Высылаем вам ссылку на программу  для  сжатия больших видеофайлов.   Скачать здесь https://yadi.sk/d/Ud6ZIrRcIwCo2Q

Скачайте  по ссылке, распакуйте на диск (!)  и запустите  установку   через  Тихая установка RU , на экране появиться  значок  подписанный  Movavi Video Converter

Запустите  программу,  добавьте   видеофайлы  для  конвертации и действуйте по  инструкции

Инструкцию смотреть  здесь https://prnt.sc/vdb2o9 (это картинка)